新潟テルサフィットネスセンター

令和６年度前期 テルサ運動講座がはじまります

■ヒーリングヨーガ・ベーシック

■身体が整う タイ式ヨガ

■美しい骨格づくりで不調改善！

■運動不足解消！水中エクササイズ

■フラ（水曜ｺｰｽ）　

■フラ（土曜ｺｰｽ）

■シニアのための水中健康（火曜ｺｰｽ）

■シニアのための水中健康（木曜ｺｰｽ）

半期ごとのコースで定期的な運動の機会を！

詳しくは　こちら　から